מחשבון סיבוכי סוכרת

ממש לא! התוצאה היא “תמרור אזהרה” ולא פסק דין. הגוף שלנו הוא מכונה מדהימה עם יכולת שיקום מדהימה, לפעמים אפילו ריפוי. שינוי תזונתי ממוקד, הפחתת פחמימות, התבססות על חלבון איכותי ומעבר למזון לא מעובד יכולים לשנות את הבריאות המטבולית שלכם תוך שבועות ספורים ולהוריד את רמת הסיכון משמעותית. פנו לקליניקה בטופס יצירת הקשר בתחתית העמוד לפרטים אודות תהליך מקיף וממוקד מטרה.

המחשבון שלנו לוקח בחשבון את “הזיכרון המטבולי”. אם במשך שנים רבות הסוכר היה גבוה, כלי הדם עלולים לעבור תהליך מסוים של שחיקה. עם זאת, האיזון הנוכחי שלכם הוא ההגנה הכי טובה שיש! המשך הקפדה על תזונה דלת פחמימות מבוססת אוכל אמיתי תעזור לגוף לתקן ולמנוע נזקים עתידיים. לכל הפחות, תזונה כזו תסייע לכם להקפיא את התקדמות הסיבוכים הנוכחיים (במידה וקיימים).

סיבוכי סוכרת נגרמים בעיקר מרמות סוכר גבוהות, וגם תנודות ברמות הסוכר או ברמות האינסולין שפוגעות קודם כל בכלי הדם. כשעוברים לתזונה דלת פחמימות ועשירה בחלבון ושומן איכותי, אנחנו מונעים את תהליך הסיכרור ובכך את המערכת, מונעים סיבוכים מראש, מורידים את הדלקתיות ומאפשרים לכלי הדם להתאושש. המחשבון מסתמך על כל המחקרים העדכניים ביותר אשר מעידים באופן חד משמעי: ככל שהסוכר הממוצע גבוה יותר במשך שנים, סיבוכי הסוכרת גוברים (בהתאמה).

חשוב להבין שסיבוכי סוכרת לא מתחילים ברגע האבחון לסוכרת. תהליכי הפגיעה בכלי הדם הקטנים יכולים להתחיל כבר בשלב שבו הסוכר מתחיל לעלות מעבר לטווח, בגלל פגיעה ביכולת ייצור האינסולין או פגיעה ביכולת ספיגת האינסולין (התלויה ישירות בבריאות המטבולית הספציפית שלך). החדשות הטובות הן שזה השלב האידיאלי ביותר להתחיל בשינוי אמיתי – בשלב הזה קל מאוד לעשות מהפך איכותי ולחזור למטבוליזם של אדם בריא.

פעילות גופנית (או פשוט תזוזה באופן טבעי) היא גורם מעולה לבריאות הלב ולמצב הרוח, אבל בלתי אפשרי ״להעלים בעזרת ריצה״ תזונה מעובדת ועתירת סוכר . השינוי האמיתי עבור הימנעות מסיכון לסיבוכים מתחיל בצלחת. הפעילות הגופנית היא בונוס, תזונה היא הבסיס.

חד משמעית לא. המחשבון הוא כלי עזר סטטיסטי שנועד להעלות מודעות לנושא החשוב הזה. אנחנו תמיד ממליצים לקחת את התוצאות, להדפיס אותן ולהגיע איתן להתייעצות מקצועית אצלנו בקליניקה של תומר פפה או אצל הרופא המטפל, כדי להרכיב תוכנית פעולה אישית.