Logo

תכנית ליווי לסוכרתיים סוג 1
ממאמן סוכרתי סוג 1

  • ניסון עם סוכרת ואימון סוכרתיים כמאמן וכחונך
  • הכוונה דרך דוגמא אישית
  • פגישות אישיות אחד על אחד
  • עבודה צמודה מול ההורים והמשפחה
  • מתן טיפים מהניסיון העשיר שלי

ניסיון של למעלה מ 20 שנה בעולם הסוכרת

עד לא מזמן זה היה ברור למין האנושי בצורה אינטואיטיבית אבל למרבה הצער בעולם בו אנו חיים אנשים לא מבלים מספיק זמן בשמש.

דבר איתנו

    סלידר השמש

    וידאו השמש

    מתי להיחשף לשמש וכמה?

    מתי נקבל את הכמות הגבוהה ביותר של UVB לספיגה הטובה ביותר של ויטמין D? באופן כללי יש לבלות בשמש בשעות שלפני ואחרי שיא ה-UV היומי.

    מלנין, אור אינפרא אדום וסרטן העור

    מלנין מסוגל להפוך 99.9 אחוז מאור השמש הנספג לחום, תהליך שהוכח כמקטין מאוד את הסיכון לסרטן העור.

    אור השמש, תוספי ויטמין D וסרטן

    עוד בשנת 1980, מחקרים אפידמיולוגיים הראו קשר גיאוגרפי הפוך בין כמות קרינת השמש לבין שיעורי התמותה מסרטן המעי הגס.

    אור השמש ומחלות לב וכלי דם

    חוקרים כבר מזמן מודעים לכך שקיים קשר ישיר, אפידמיולוגי, בין מחלות לב וכלי דם למיקום הגיאוגרפי שלנו על כדור הארץ.

    אור השמש והעיניים

    שיווק אגרסיבי של משקפי שמש והיתרונות כביכול בהרכבת משקפי שמש הרגילו אותנו להרכיב משקפי שמש בכל פעם שאנחנו יוצאים החוצה,

    השמש והפרעות שינה

    בלוטת האצטרובל יושבת מאחורי העיניים, והיא יודעת לקבל בקלות אור שנכנס דרך העיניים. היא משחקת תפקיד חשוב בשמירה על הקצב הצירקאדי